Hallo
Ist mir auch schon pasiert mit essen und trinken.
Meine meinung nach ist Trinken wichtiger als essen.
Habe auch mal eine Tour gemacht und zu wenig getrunken
und Kopfschmerzen bekommen.Mann fühlt sich wie lehr und nichts geht mehr.
Habe immer Traubenzucker dabei und bin kein Freund vom Rucksack habe mir aber ein Camelbek gekauft und bin sehr zufrieden.

Gruss Hanjok