Hi,

neulich habe ich die gleiche Erfahrung gemacht. Dabei war es keine längere Tour, sondern eine um die 50km. Plötzlich schwanden die Kräfte dahin, und ich habe mit Mühe und Not eine Trinkhalle erreicht, in der ich mir erstmal ein paar gewöhnliche Riegel (Snickers, Mars) gekauft habe. Danach ging es wieder.

Normalerweise habe ich immer einen solchen Riegel dabei, da ich solche "Schwächeanfälle" schon zwei, dreimal hatte und sie notdürftig immer mit Riegeln überbrücken konnte. Auf Tagestouren nehme ich auch noch mehr mit, z.B. Obst und Butterbrote (Schwarzbrot mit Schinken oder Käse). Ich denke, dass es die typische Unterzuckerung, wenn einen urplötzlich die Kräfte im Stich lassen.

Dass Du Dich anschließend aber auch noch übergeben musstest, hat wahrscheinlich andere Gründe. Alkohol zu trinken war sicherlich nicht klug.

Gruß,

solty