In Antwort auf: Hasenbraten
Es ist doch nicht schlimm, wenn man während einer Tour abnimmt. Man nimmt nachher eh wieder schnell zu.

Stimmt allerdings.

Achja, und eine Sache die ich bei mir immer wieder beobachten muss: Mit Gewalt nach dem Sport essen obwohl man keinen/kaum Hunger hat ist nicht gut und verursacht (zumindest bei mir) nur Bauchschmerzen und Übelkeit. Keine Ahnung warum.

Also mach dir nicht zu viele Gedanken, führe genug und regelmäßig Kohlenhydrate für die sportliche Leistung zu und verhungern wirst du nicht so schnell.