Vielleicht erläuterst du uns mal, warum du durch's Abnehmen dein gutes Körpergefühl verlierst bzw. die Befürchtung hast, dass es so kommt. Das dürfte für fast alle von uns momentan nicht nachvollziehbar sein.

Ich habe auf meinen Touren mal abgenommen, mal zugenommen und mal blieb mein Gewicht unverändert. Ich kann aber auf jeden Fall sagen, dass sich immer das Verhältnis von Fett- zu Muskelmasse Richtung Muskelmasse verschoben hatte - meine Hosen lügen nicht ....

Gruß
Uli