Wenn ich längere Steigungen hochfahre dann ziehe ich mir Kopfhörer an und höre Radio(wenn der Empfang da ist).Das ist die beste Medizin für mich jedenfalls.

Wenn ich die normalen Schwarzwald steigungen nehme versuche ich ohne Pause hoch zu kommen,bei mir ist es oft so wenn ich dauernd Pause mache habe ich keine Lust mehr ganz hoch zu fahren.
Jeder hat da seine eigenen Methoden.
gruss
Christian