Hallo Benni,
Radfahren ist beschwerdefrei, ich lass es allerdings etwas langsamer angehen. ein Gutes hats, man übt ne höhere Trittfrequenz. Kühlen hilft sehr gut gegen die Schmerzen.
Ohne Bewegüng wäre meine Laune auf dem Nullpunkt, von daher bleib ich dran.
Detlef