Hallo,
kann eine Petzl TikkaPlus empfehlen; klein leicht und bequem zu tragen; Licht ist in 3 Stufen regelbar zusätzlich Blinklicht (habe ich noch nicht gebraucht). Die schwächste Stufe reicht zum abendlichen lesen oder schreiben im Zelt und die stärken sollten zum Zeltaufbau reichen.
Zur Nutzung während des nächtlichen fahren kann ich nichts sagen, da ich auf dem Helm überhaupt keine Stirnlampe montiert kriege (hält ja nicht); und zwischen Helm und Augen geht das auch nicht. Na ja, bin halt ein 100%-mit-Helm-Radler :-)
Die Tikka Plus liegt so zwischen 20 und 30 Euro
Grüße
Matthias