Alles richtig, aber individuell sehr unterschiedlich. Ich habe trockene, aber fettende Haut und sehr schnell fettige Haare. Auf Seife verzichten bedeutet für mich zweimal pro Tag duschen, was meiner Erfahrung nach meine Haut stärker belastet, als seltener duschen mit Seifennutzung (gilt vor allem im Winter). Und ohne Shampoo geht bei mir gar nicht, dann sieht mein Kopf nach spätestens zwei Tagen aus, als ob ich ihn in Olivenöl getunkt hätte.
Gruß
Uli