hallo steffi,

man sollte mindestens folgende "knieprobleme" unterscheiden:

1. sehnenschmerzen im kniebereich

2. schädigung des knorpels

in jungen jahren dürften eigentlich nur die sehnenschmerzen auftreten. diese kommen meistens durch überlastung, d.h. kein gleichmässiger formaufbau.

für leichte sehnenschmerzen reicht voltaren gel. allerdings können bei kühlem wetter und starker belastung aus leichten sehnenschmerzen schnell starke werden (ich spreche aus erfahrung), während sie bei warmer witterung sogar trotz belastung abklingen können.

die voltaren kapseln sind verschreibungspflichtig und stark dosiert und haben einen riesen zettel mit nebenwirkungen. bei starken schmerzen sind sie zu empfehlen und bei leichten sehnenproblemen auf einer radtour hab ich sie auch schon kurzzeitig genommen (schmerzen waren dann praktisch weg). die solltest du aber nicht auf nüchternen magen einnehmen, sondern nur zum essen, sonst gibts magenschmerzen. die voltaren sind eigentlich gegen alle schmerzen gut. würde die allerdings nicht für eine lange zeit einnehmen.

an die voltaren kapseln kommst du leicht, wenn du zu deinem hausarzt gehst und ihm von sehnenschmerzen erzählst ...

allerdings tut es auch der wirkstoff von voltaren: diclophenac

diclophenac ratiopharm ist z.b. wesentlich billiger und hat die gleiche wirkung ...

gruss
peter