Hallo Karsten,

Klar,Kaffee entwässert,da geb ich dir recht.Ich trink ja meistens nur im
Winter das Zeug.
Es gibt aber auch Vorteile:
Besserer Stuhlgang am morgen
Das ZNS wird angeregt
Die Blutzirkulation steigert sich
Nachteile:
Empfindliche Mägen reagieren auf Coffein
Entwässerung,deshalb viel O-Saft dazu trinken
Das mit dem "Whiskey" hab ich mal 3 Wochen gemacht.Nach jedem
Frühstück 1 kleines Glas trinken,es tat mir gut.

Wegen dem Aufstehen:
Vor 9 Uhr morgens ist mit mir eh nichts anzufangen,deshalb
suche ich mir meine Arbeitstellen nach diesen Kriterien aus.
Mit Gleitzeit,Stundendepots u.s.w.
Das Problem mit den Morgenmuffeln wird in unserer Industriegesellschaft viel zu wenig anerkannt.Die Chefs sollten jedoch
eines bedenken,lieber den Mitarbeiter ausgeruht an seinen Arbeitsplatz
lassen,nur so kann er das Maximum an Leistung bringen.

Gruß Ronald