55 cm ist auch noch viel zu groß, zumindest bei einem geslopten Rahmen. Früher bei Rennrädern mi geradem Oberrohr sagte man "Schrittlänge * 0.66 = Rahmenhöhe". Das wäre bei dir 54 cm.

Die Rechnung klappt aber nicht für Trekkingräder, da brauchst du in der Regel noch einen viel kleineren Rahmen.

Ohne genauere Angaben wird man dir hier nicht helfen können.

Gruß
Thoralf