sag doch erstmal, wie du "nicht zu teuer" bzw. "leicht" fuer Schlafsack und Zelt definierst.

Man kann bei beidem leicht nochmal 500-1000 g einsparen, aber das geht entweder Haltbarkeit und Komfort oder deutlich ins Geld...

Du hast eine Tour von > 2Mm geplant, da waere mir der Komfort wichtiger als das letzte Gramm Gewicht zu sparen. Ich wuerde beim Zelt auf jeden Fall zu einem 2-3 Personen Modell raten und kein kleines 2er Zelt mitnehmen. Um auch mal Modelle zu nennen, ich wuerde beim Zelt mein:

https://www.helsport.no/lofoten-superlight-camp

und als Schlafsack den:

https://www.westernmountaineering.com/sleeping-bags/extremelite-series/summerlite/

einpacken.