Eine Dose mit Schraubdeckel.
Kühlen kannst Du auf lange Sicht gar nicht. Einzig Wärmeisolation geht, also Hitze aussperren. Das geht im Gepäck im Zentrum der mitgeführten Textilien ganz gut. Es gäbe auch Thermobehälter, aber die sind relativ klobig.
Ich habe einen Speisenbehälter von Thermos, der ähnlich wie eine Isolierflasche Kaltes kalt und Heisses heiss hält. Sowas gibts in verschiedenen Größen. Doch solch ein doppelwandiges Gefäß wäre mir nur für Butter zu sperrig im Gepäck.