Etwas widersprüchlich ist es natürlich, einerseits für Leichtgängigkeit zu sorgen, andererseits die Wattstufe hoch zu stellen.
Ja, man wundert sich ja manchmal schon, zum Trainieren nehmen Rennradfahrer nur das leichteste Material, zum Fitnesscenter wird mit dem Auto gefahren, um dann dort auf das Laufband zu gehen, usw.