von: Anonym
Re: endlose Steigungen - 06.07.05 08:34
Mir hilft es, wenn ich nach unten sehe und das gleichmäßige Drehen der Pedale und der Zahnräder sehe.
Das wirkt erstens beruhigend ( irgendwie meditativ ), zweitens scheint man dann schneller zu sein, denn man sieht, wie der Boden unter dem Rad “weggezogen“ wird und drittens lenke ich mich dadurch ab, dass ich mir z.B. sage: Die nächsten 50 Umdrehungen schaust Du nur nach unten.
Dann bin ich mit Zählen beschäftigt und muss den Drang bekämpfen, nach Vorne zu schauen.
Der Gedanke an die lange Steigung hat dann irgendwie nicht mehr so viel Platz...
Das wirkt erstens beruhigend ( irgendwie meditativ ), zweitens scheint man dann schneller zu sein, denn man sieht, wie der Boden unter dem Rad “weggezogen“ wird und drittens lenke ich mich dadurch ab, dass ich mir z.B. sage: Die nächsten 50 Umdrehungen schaust Du nur nach unten.
Dann bin ich mit Zählen beschäftigt und muss den Drang bekämpfen, nach Vorne zu schauen.
Der Gedanke an die lange Steigung hat dann irgendwie nicht mehr so viel Platz...