Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren

Nach einem Kilogramm Yoghurt müsste ich mich todsicher übergeben. Zuviel Milch und zuviel Säure.

Tatsächlich enthält das kg Yoghurt ungefähr ein Gramm Salz. 3 g sind der Tagesbedarf. Bei intensiver körperlicher/sportlicher Leistung mehr.