Re: Abnehmen bei Tour Frankfurt/Main-Paris, weiter

Daher hatte ich darauf hingewiesen, dass bei starkem Übergewicht der Gewichtsverlust größer sein kann!

Zum "ungesund" stehe ich und das wird Dir jeder Arzt bestätigen. Blitzabnehmen ist nicht gut für den Kreislauf und alle Statistiken zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit einer schnellen erneuten Gewichtszunahme groß ist, wenn der Gewichtsabbau zu schnell erfolgt.

Recht gebe ich Dir aber auf jeden Fall hinsichtlich des guten Ansatzes, Gewicht über viel Bewegung (hier Radfahren) zu verlieren. Das ist ebenfalls die gängige Empfehlung von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern.