von: radler4711
Re: Rückenschmerzen beim Spinning - 01.10.09 09:46
Zitat:
Bei beiden Übungen die Bauchmuskulatur anspannen!
Das könnte die Ursache sein, da die Übungen im Stehen ausgeführt werden,
falle ich ins Hohlkreuz und dann tut es weh.
Danke
Rakli