Re: Köln-Nordkap und im Harz schmerzt das Knie

von: StephanBehrendt

Re: Köln-Nordkap und im Harz schmerzt das Knie - 21.05.16 17:21

In Antwort auf: Beetlebasti
Nächste mal mach ich´s dann besser, erstmal ein paar hundert Kilometer Flachland radeln, wie bei meiner ersten Tour, dann klappts auch mit den Bergen...
Du musst vermutlich nicht flacher anfangen sondern langsamer fahren und abends früher aufhören.