von: derSammy
Re: Köln-Nordkap und im Harz schmerzt das Knie - 21.05.16 16:33
Tjaja, die deutschen Mittelgebirge warten mit größeren Spitzensteigungen auf als die Alpen und sind vor allem viel unrhythmischer zu fahren.
Was deine Knieprobleme betrifft: Hast du eine wirklich bergtaugliche Übersetzung, das heißt wirklich kleine Gänge? Und Fährst du die Berge auch mit entsprechend hoher Trittfrequenz? Niedrige Trittfrequenz und damit verbund hohe Kraftintensität sind gern mal mit ein Auslöser für Knieprobleme.
Was deine Knieprobleme betrifft: Hast du eine wirklich bergtaugliche Übersetzung, das heißt wirklich kleine Gänge? Und Fährst du die Berge auch mit entsprechend hoher Trittfrequenz? Niedrige Trittfrequenz und damit verbund hohe Kraftintensität sind gern mal mit ein Auslöser für Knieprobleme.