Re: LWS Syndrom

Ja, das kenne ich auch, habe mich aber jetzt so konditioniert, dass ich täglich (neben einmal in der Woche innerhalb eines Kurses) ca. 15 - 20 Minuten Yoga mache.
Die Übung im Film ist übrigens sehr hilfreich. Es ist die 'Taube'. (Womit jetzt nicht die vorführende Dame gemeint ist). javascript:%20void(0)