von: talybont
Re: LWS Syndrom - 12.04.16 10:18
https://www.youtube.com/watch?v=zd5KBJmbNQs
Kann ich nur empfehlen. Idealerweise nicht nur bei Schmerzen sondern regelmäßig - muss mich auch immer wieder daran erinnern, meine Übungen so 2-3 mal die Woche (besser täglich) zu machen.
Kann ich nur empfehlen. Idealerweise nicht nur bei Schmerzen sondern regelmäßig - muss mich auch immer wieder daran erinnern, meine Übungen so 2-3 mal die Woche (besser täglich) zu machen.