von: HyS
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? - 21.06.15 21:26
In Antwort auf: derSammy
Aber letztlich ist die Gramm-Rechnung egal - jeder sollte selbst rausfinden, wie viel Brise/Prise/Priese Salz einem im Getränk gut tut.
In meine Getränke kommt kein Salz, halte ich für völligen Blödsinn.
Salz nimmt man viel einfacher und geschmacklich besser mit der Nahrung zu sich.
Auf der letzten Tour hatte ich mir leckere Salzbrezel gekauft. Damit kann man ideal seinen Salzbedarf gezielt stillen und bekommt noch Kohlenhydrate mit dazu. Lecker, lecker, lecker.
