von: Oldmarty
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? - 21.06.15 10:32
In Antwort auf: Gio
In Antwort auf: Nordisch
http://www.bad-reichenhaller.de/de/salzwissen/detail/article/wie-viel-ist-eine-prise-salz.html
Die Dosierungsempfehlung im konkreten Fall liegt wohl zwischen Prise und Messerspitze auf eine Wasserflasche.
Die Dosierungsempfehlung im konkreten Fall liegt wohl zwischen Prise und Messerspitze auf eine Wasserflasche.
Das sollte man dann aber zuhause vorher mal ausprobieren. Ich habe das gerade mal mit einer Feinwaage (d=0,05g) nachgewogen. Mir wäre 0,25g Salz im Liter Wasser schon sehr widerlich.
oder sich ein Mineralwasser suchen, was viel Natrium und Chlorid hat.