von: Gio
Re: Aufpäppeln bei Erschöpfung auf Tour - wie? - 20.06.15 06:40
In Antwort auf: Cyberman
Eine Frage noch zum Salz im Trinkwasser: wieviel Salz pro Liter soll man nehmen, und wozu dient das?
Extrem wenig. Wenn du zuviel nimmst, hast du den Rest des Tages Durst. Ich lasse das Salz ganz aus dem Getränk und esse lieber etwas salziges zwischendurch.